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炎炎夏日，不僅我們嬌嫩的皮膚需要精心呵護，我們的眼睛同樣離不開層層保護。護目亭公司眼科專家給出了三大建議，幫助我們通過飲食保護視力健康。 紅艷熟透的西紅柿、亮橙色的胡蘿卜、黃綠色的萵苣、深粉色的懸鉤...
日常飲食中多注意烹飪一些護眼的健康食品是最好不過的了，護目亭將為您介紹4道明目護眼的家常小菜，一起來看看。 眼睛被喻為是“心靈的窗戶”，它是五官之首，是人的重要器官。人人都希...
近幾年來，專家研究發現，近視與患者體內都缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。專家認為，近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致，故對于近視，除應注意用眼衛生，還可通過飲食來調理。下面介紹幾種食療方法希望對...
1、瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。 2、含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時...
【保健兒童遠視的食療偏方】 偏方一 【材料】黃菊花10克，枸杞子10克，桑椹子10克，紅棗10個，蜂蜜2匙 【制法】上五種除蜂蜜外加水煎。取頭汁。如上法，取二汁。煮沸30分鐘，頭、二汁相隔3-4...
蕃茄 蕃茄的營養非常豐富，每斤含蛋白質二至八克，脂肪一點四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生...
據研究，人參、首烏、枸杞及動物腦等，確有助于人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復合維生素B及B12等，均為益智明目所不可少的物質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙...
菠菜 根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿卜素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。 哈佛大學醫學院一個研究小組指出，每天吃大量這些蔬菜的人，患上視網膜黃斑變性的...
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