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假使你已開始感到閱讀或看東西很費眼力，下面的建議可能有幫助。 注意光線 “在微暗的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光...
除了上班工作的人，學習的學生可以說是最辛苦的人群之一了，每天大多數的時間都是在看書，這樣經常會出現眼睛疲勞，那么如何預防眼睛疲勞呢？需要注意什么問題嗎？ ①適宜的亮度：光線是引起視覺最基本的條件。這...
譽為“國球”的乒乓球運動是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項目，乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動，同時又是技術和戰術完美結合的典型。從健身的角度而言...
急性青光眼入冬以來，李女士經常覺得疲勞乏力、頭疼，有時候還會覺得惡心，胃部不舒服。開始，她以為是工作太過勞累所致。沒想到，一天下午她忽然覺得視力模糊，頭疼難忍，被送往醫院后，醫生診斷為急性青光眼發作。...
一、均衡飲食 說到孩子近視，人們大多會只歸咎于光線太暗或太強，或者看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正等，但已有研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的因素。除了供給豐富的蛋白質和維生素以...
每天活動手指幫你眼不花，針對每天活動手指幫你眼不花這個問題做如下介紹： 中醫認為，人的手指上有6條經絡的起止點，其中3條與眼部直接相關，他們分別是起于小指內側的手少陰心經、起于小指外側的手少陽小腸經和...
游泳共用浴巾感染上紅眼病，針對游泳共用浴巾感染上紅眼病這個問題做如下介紹： 上周五晚飯后，6歲的明明跟爸爸一起去附近的游泳池游泳。明明游泳時沒有戴上護目鏡，池水進入眼睛里時，他不時用手揉。第二天一覺醒...
季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那么，在這個炎熱的夏天里，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？生活家小編特別...
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