生命在于運動，這是多少年來，人們總結的經驗，其實對于近視的朋友要是想預防近視，必須多運動，經常對著電腦，再好的眼睛，可能也會疲憊的。調查顯示運動對于近視預防有助，我們來看看有啥幫助呢?視力養護
人們通常認為,閱讀多了或用電腦多了會導致近視眼,減少或限制此類用腦活動量有助于降低近視眼發病率。然而,英國《每日郵報》10月25日報道,劍橋大學一項新研究發現,多進行室外活動有助于降低兒童近視眼發病危險。視力防控
新研究負責人對涉及10400名青少年的8項相關研究結果進行了深入分析,結果發現,與視力正?；蜻h視的孩子相比,近視的孩子每周戶外活動時間平均少3.7小時。室外活動增加1小時可以使近視眼危險降低2%。視力防控加盟
研究人員分析指出, 調查顯示運動對于近視預防有助，戶外活動時,孩子們可以花更多的時間眺望遠處,或看遠處物體。此外,紫外線能激發大腦釋放化學物質多巴胺,進而防止眼球變形。視力保健加盟
完善眼球功能，眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5～9歲是孩子眼球發育最關鍵的時期，而這一階段的城市孩子弱視率約達8%，近視率達到14%，都是觸目驚心的數字。專家認為，這與孩子多關在“書齋”，缺乏球類運動特別是羽毛球這類靈活性很強的“小球運動”息息相關。
調查顯示運動對于近視預防有助，您現在了解了吧!多參加一些運動，不僅僅是預防近視，還對于身體的成長和良好的發育有幫助，記住這一點，您就有了運動的動力了。
