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蛋白質視網膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質；視素質是由蛋白質和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內障等眼疾。 維生素A視...
下面為大家摘抄一份來自三九健康網的一篇關于養睛明目保健法。 中醫認為，眼與全身臟腑和經絡的聯系密切，古代醫學家根據臨床實踐，總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法，現介紹幾種眼保健法如下： 熨目法。黎...
下面為大家摘掉一份，關于北京青年報報道的一篇關于辦公室的IT業人士吃健眼食品。 電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是，使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律...
下面為大家介紹幾種日常素食，對眼睛有益，望以后在生活中，注意給孩子一些好的補充啊！日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。 菠 菜 據美國一項調查顯示，吃大量菠菜，也許...
一直有家長反映，孩子近視了，吃什么對眼睛好呢，下面為大家詳細介紹一下對眼睛有益的食品，本篇具體歸類了近視眼，遠視眼，弱視，青光眼等等，以及大家參考。近視眼 要避免視力衰退，多吃魚，柑桔類水果和紅色果實...
鈣是人體不可或缺的營養補充，所以我們倡導青少年，老年人，成年人多多補鈣，補鈣過程中要更加注意鈣的吸收。下面是一篇關于缺鈣而引起視力不好的例子。 研究表明，缺鈣不僅影響青少年的骨骼發育，而且還會促使近視...
下面是一篇關于食品營養與視力的報道，科學家發現，女性常喝牛奶，可避免眼疾。具體報道如下： 一項新的研究顯示，體內維生素D水平最高的女性，患老年性黃斑變性的風險會減少三分之二，而老年性黃斑變性是最常見的...
中小學生的近視為何越來越多？ 中國人近視眼的發病率高居世界前列：小學生近視率上升到近40％，初中生達到60％，高中生達到70％。臺灣小學生近視率為世界第一。到底為什么呢？簡單來說，是因為我們日益精制的...
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