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1、香蕉、番木瓜 長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。同時對于經常對...
近視是青少年學生中的普遍疾病。據調查，近視兒童絕大多數有偏食習慣。形成近視的原因有用眼習慣不良、照明光線不足、姿勢不端正、長時間閱讀等;體質缺陷，如家族遺傳、營養不良等。最新研究表明近視的發生發展除與...
一、弱視食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生) 1.豬肝雞蛋湯: 豬肝100克切片, 加水適量, 用小火煮湯.煮熟后打入雞蛋二個, 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味.經常食用, 可治營養性弱視、遠視...
長期以來，人們進行了大量的近視眼醫治探索，如今已經有了數不清的保健方法，但對一些方法的有效性，很多人存在著爭議。一般來說，佩戴近視眼鏡是矯正近視最基本而且是最有效的方法。隨著醫學科學的進步，各種矯正屈...
現實生活中，盡管很少有人會主動“經久不眠”，但相當多的人卻在自覺不自覺間，日復一日地加班加點，或上網、玩游戲、看電視、看書，或忙于人際應酬，剝奪了正常的睡眠時間，導致睡眠不足。...
一句“不能讓孩子輸在起跑線上”，使越來越多的孩子過早地接觸書本，在書本越讀越厚的同時，視力卻越來越差。家長們急著讓孩子做個“明白人”，卻忽視了如何讓孩子...
近視眼飲食要注意什么?保護眼睛除了平時要注意勞逸結合，養成良好的用眼習慣外，還要注意膳食平衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，經常吃些有益于眼睛的食品。 護目亭視力養護專家指出，...
眼袋會讓您面目失色，我們需要日常生活中保養，盡量延緩或是制止眼袋的狂妄，以下為您推薦幾種美食，讓您開心用餐當中，有效制止甚至保健討厭的大眼袋、黑眼圈!這可謂是去眼袋最有效的方法了，既可以安全無憂慮，又...
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