近視(Myopia)是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。

        如果兒童過多地吃糖和高碳水化合物，就會使眼內組織彈性降低，微量無素鉻的儲存量減少，眼軸容易變長。

        還有，血糖增加后會改變血液的酸度，影響鈣的吸收，身體里的鈣就缺乏了。如果吃了燒煮太過的蛋白質類食物，就會使身體里的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。

        另外，兒童糖吃多了，血糖含量增加，會引起房水、晶狀體滲透壓改變，當房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時，房水就會進入晶狀體內，促使晶狀體變凸，引起近視眼的發生。最有效的瘦臉產品眼霜最好的遮瑕膏推薦祛斑火影忍者下載祛痘順豐快遞查詢睫毛膏怎么去痘印豐胸怎么瘦身防曬什么牌子的螺旋藻好效果好的時尚瘦腿曬后修護產品哪種好不錯男士美發護發什么牌子好

        醫學家從近視眼患者的頭發中測量鈣和鉻的含量，發現此類頭發里普遍缺少鈣和鉻這兩種元素。而這兩種元素直接影響到人體對眼睛里液體壓力的調節。眼睛的液體壓力如能保持正常，就能防止近視眼的發生。

        因此，預防兒童近視眼不但要注意用眼衛生，而且還要養成合理的飲食習慣，講究營養，提高烹調技術，青少年要多吃些粗面、糙米，少吃糖果，限制豬油和高蛋白動物脂肪的攝入，減少身體里鉻的排出，這樣有利于預防近視眼的發生。