我們經常會聽到家長夸耀自己的孩子三歲就愛看書，四歲就能畫畫，甚至愛玩電子游戲……孰不知這些看似良好的生活習慣正是眼睛近視的禍根。

     兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發育的兩個“黃金期”注意生活細節，使孩子眼睛受累而致視力過早變異。如果能在這兩個時期保護好視力，那么在日后的生活中，即使發生近視，視力下降的速度也不會那么快。

     人的眼睛發育有兩個快速階段，第一個是3至4歲，第二個是12至15歲，這兩個階段被稱為視力發育的“黃金期”。眼球發育時是由小變大，眼球的直徑（眼軸）也是由短變長的。從光學原理解釋，人在出生時視力高度遠視。隨著年齡的增長，眼球不斷變大，眼軸不斷變長。

　　在第一個“黃金孩子視力處于遠視階段，但如果長時間受到近距離的刺激，如看電視、玩電子游戲、看書等，就必然會加快眼軸變長的速度。同樣在第二個“黃金期”，過重的課業負擔，過度的疲勞用眼，也會加速眼軸變長。這使本應20歲左右發育成熟的眼睛，被迫不斷拉長眼軸，提前幾年或十幾年變成正視，而逐漸形成近視。如果第一個“黃金期”已經成了正視或輕度近視，那么在第二個“黃金期”，要是不多加注意，近視的程度就會快速加深，從而形成高度近視。forex trading system好電子煙排行榜品牌火影忍者中文網日霜順豐快遞查詢單號去黑頭眼霜排行榜比較豐胸產品排行榜有效的什么牌子的粉底液好口碑防輻射服品牌瘦臉服飾論壇好用30歲用什么護膚品好

　  在眼睛發育的第一個“黃金期”，盡量不要讓孩子過多讀書識字，而應多參加戶外活動，如唱歌、跳舞、游泳之類的體能活動。在第二個“黃金期”，患近視的孩子看黑板時應佩戴眼鏡，看書寫字時不要戴眼鏡。因為近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態，但是戴了眼鏡看書會打破這種狀態，眼睛會在此基礎上尋求新的平衡，進而加重眼睛近視的程度