首先說(shuō)“視力”，簡(jiǎn)單說(shuō)就是人們看清視物的能力，視力的好壞是以看清視物的遠(yuǎn)近來(lái)評(píng)判的，好的有1.5、2.0，差的有0.1、眼前辯指、光感（也就是看不清事物，只能感受光的存在）。影響視力的因素很多，眼部炎癥可以造成視力下降(沙眼、紅眼病等）；外傷也可以造成視力下降；晶體混濁、玻璃體混濁、視網(wǎng)膜的病變等疾患也可以引起視力的下降；但大部分青少年學(xué)生的視力下降多與近距離用眼疲勞有關(guān)，多是調(diào)節(jié)障礙和最終引起的器質(zhì)性病變（也就是眼球的前后徑發(fā)生了改變，眼睛外突）。

 

屈光一般指對(duì)平行光線的光路的改變，針對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)最直接的屈光的改變就是反應(yīng)在晶狀體的彎曲程度上，視物越近，晶狀體的曲度就越大，在調(diào)節(jié)上來(lái)說(shuō)就是越費(fèi)力，反應(yīng)在自我感覺(jué)上就是眼睛疲勞，也就相當(dāng)于近距離看書時(shí)間過(guò)久的癥狀；晶狀體是人眼看遠(yuǎn)、看近的最直接的調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)，相當(dāng)于一個(gè)凸透鏡，與物理學(xué)的凸透鏡的不同表現(xiàn)在它是可調(diào)節(jié)的，也就是可以根據(jù)自身的需要來(lái)調(diào)節(jié)它的彎曲程度，來(lái)改變焦點(diǎn)的遠(yuǎn)近達(dá)到看清物體的目的。

度數(shù)的確定有一定的要求，一般是人們看清5米處視力表的1.0的位置的最低度數(shù)為依據(jù)，它只是人們看清規(guī)定事物的一個(gè)狀態(tài)的具體曲度的指標(biāo)。改變了位置就會(huì)有不同的要求和反映，所以眼鏡是無(wú)需一直佩戴的，它只是人們看清大概5米處是自身所需要的屈光的改變。

 

人們配鏡得初衷往往是因?yàn)榭床磺暹h(yuǎn)處的事物（如黑板、對(duì)面走來(lái)的人的面目、前方過(guò)來(lái)的車輛等），而驗(yàn)光配鏡的目的也就是解決看遠(yuǎn)的問(wèn)題，所以配鏡就有一個(gè)原則，也就是以看清5米處1.0的視力表的最低度數(shù)為依據(jù)。遺憾的是我們的眼科醫(yī)生吧經(jīng)給念歪了。眼鏡本應(yīng)該有選擇地佩戴，卻偏要告訴近視患者要經(jīng)常佩戴，試想一直佩戴的結(jié)果：其一是自身看遠(yuǎn)調(diào)節(jié)的放棄，因?yàn)闊o(wú)需自身調(diào)節(jié)；看近是無(wú)需眼鏡就能看清，卻錯(cuò)誤的佩戴用以看清大概5米處的近視眼鏡，這時(shí)要看清近處的物體無(wú)異又額外的的增添了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)荷，相當(dāng)于額外的要把看遠(yuǎn)在調(diào)節(jié)成功看近。這就是為什么人們常常發(fā)問(wèn)，醫(yī)生說(shuō)配戴眼鏡可以控制度數(shù)發(fā)展，為什么眼鏡越戴越深？

 

很簡(jiǎn)單，眼科醫(yī)生忽略了一個(gè)最基本的事實(shí)：眼鏡只是矯正視力，不是保健手段，無(wú)益于自身裸眼視力的提高，錯(cuò)誤的把一個(gè)權(quán)益之計(jì)當(dāng)成了一成不變的真理，當(dāng)成了靈丹妙藥。說(shuō)的更直接些，近視眼鏡無(wú)非是為了看清大概5米處的物體，其他一無(wú)是處。人們?cè)诶匣ㄧR上就能做到理性：稍微觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，花眼者常常是看近才戴上眼鏡，看完就自行去掉眼鏡，因?yàn)榛ㄑ劭催h(yuǎn)是無(wú)需眼鏡的，如果一直佩戴只會(huì)增加看遠(yuǎn)的調(diào)節(jié)不適。但近視眼鏡的錯(cuò)誤佩戴要?dú)w功于我們眼科醫(yī)生最初的懵懂和不加思索，后來(lái)則是部分醫(yī)生的惡意誤導(dǎo)。