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玩游戲機如果時間不長，并且注意用眼衛生，對眼睛一般是無害的，但是游戲機具有很大的趣味性，對兒童有相當大的吸引力，一旦玩上，就很難罷手。玩游戲機時應該做到： (1) 因為玩游戲機與看電視不 一樣，注意...
養成正確讀寫姿勢的習慣，對保證視力正常起著重要的作用。讀寫姿勢不正確，也是導致眼睛發生異常和患近視眼及視力下降的主要原因。 讀書或寫作時，應該是胸部自然挺直，但由于時間較長以后會自然松 懈，使脖子...
據報道有四五十歲的年紀患白內障的明顯增多，其中大部分是高度近視引起的，（近視度數600度以上者）所引起。青少年因關注視力，保護眼睛。護目亭的眼科醫生建議從小預防近視、弱視開始做起良好的用眼習慣、衛生。...
視力的發展對一個人的學習過程占有舉足輕重的地位，一生的學習中，約有百分之八十到九十的學習是藉由視覺學習而來的，經由一系列視覺訊息的傳送與解讀，我們可以了解許許多多的事物。 視力的發育自胎兒於母體內即...
睡覺時間少的孩子 在兒童生長發育的快速期，特別是7歲至9歲和12至14歲時，如果睡眠時間少，會引起部分兒童發生近視眼。 出生時體重低的孩子 凡出生時體重不足2500克的小兒，在青春期前容易發生近...
選擇一：太陽鏡夾片。這是一種比較傳統的方法，就是簡單地將太陽鏡夾在近視鏡外面。優點：很簡單也很直接，而且費用不高，使用方便，拆下太陽鏡夾即可視力保健正常近視鏡。缺點：夾片可供選擇的款式、顏色太少，欠美觀，...
青少年保健近視的誤區：激光療法：影響眼睛發育。激光療法的主要目標對象是那些800度以上高度近視的中老年人，現市場上許多激光保健紛紛把目標轉移至青少年，這是對青少年健康極不負責的行為。青少年近視大多在1...
近視眼是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光系統屈折后，焦點落在視網膜之前的一種屈光狀態。所以近視眼不能看清遠方的目標。若將目標逐漸向眼移近、發出的光線對眼呈一定程度的散開，形成焦點就向后移，當目...
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