據報道有四五十歲的年紀患白內障的明顯增多，其中大部分是高度近視引起的，（近視度數600度以上者）所引起。青少年因關注視力，保護眼睛。護目亭的眼科醫生建議從小預防近視、弱視開始做起良好的用眼習慣、衛生。。。。

對此調查數據，專家表示驚訝，造成白內障的原因很多，而原先統計因高度近視引起的恐怕還不到10%。由高度近視導致的白內障叫做核性白內障，其混濁主要發生在晶狀體的核，隨著病情發展，核的顏色也逐漸由黃褐色變為棕色、深棕色。現代人在工作、學習中接受大量的信息，其中82%的內容需要以眼睛為介質。這樣一來，眼睛用得越多，眼球發育越厲害，近視可能性就越大，導致更嚴重眼病的幾率也越高。get rid of abdominal fat左旋收細毛孔的面膜排行榜怎么樣品牌左旋肉堿牌子精油祛痘面膜面膜最好的去痘印產品好用什么眼霜去細紋好很好用什么去痘印最有效最好什么牌子的眼霜好評價美白祛斑面膜

　　盡管如此，“老了才會得白內障”的觀念仍讓相當一部分中青年人沒有及時就醫。一份調查報告顯示，38%的受訪者在36―45歲時出現了老花眼、白內障等視力問題，但63%的受訪者并沒有因此求診，相當一部分人甚至認為這很正常。

　　專家指出，白內障必須早發現、早保健。對已經高度近視的人來說，則要特別注意。首先，避免太強的紫外線照射。其次，多吃胡蘿卜。再次，驗光配鏡必須準確。最后，進行適量的體育鍛煉。

　　此外，一般近視在20歲左右就穩定了。如果到四五十歲時，發現自己的眼鏡度數突然加深，很可能是白內障的表現，必須盡早就醫。