<form id="wpsps"></form> 秋水盈盈，顧盼生輝，是形容眼睛美麗動人的詞。眼又有“心靈的窗戶”之說。青少年正是長身體、長知識的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，對眼的養(yǎng)護(hù)尤為重要，這里介紹幾種簡單易行的護(hù)眼方法，少...
根據(jù)研究，專家發(fā)現(xiàn)光線中的紫外線會形成自由基對組織的傷害，使眼睛經(jīng)常引起白內(nèi)障及老年黃斑病變，這兩種疾病最后都可能導(dǎo)致失明。預(yù)防白內(nèi)障，可從提高蔬菜的攝取量做起，尤其含有維生素C和E的胡蘿卜素，可大幅...
我們?nèi)粘５娘嬍持校恍┦卟藢ρ劬σ灾缕渌頇C(jī)能的保養(yǎng)都有很大的益處。菠菜：根據(jù)美國一項(xiàng)調(diào)查，吃大量菠菜，可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功于類胡蘿卜素－－綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一...
中國戴眼鏡的人數(shù)超過3億，近視發(fā)病率居世界第二位。目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%以上，患者人數(shù)超過6000萬，近視已成為危害中國青少年健康第一位...
一 光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。二 反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。三 閱讀時(shí)間勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三...
好不容易盼來了春節(jié)長假，貪玩的你有些按捺不住了吧？哪兒都不去，甘愿做個(gè)沙發(fā)土豆，美美地等待家庭影院的光影轟炸？別光顧著享受視覺盛宴，小心你的眼睛提抗議。 趁著悠長假期，讓疲勞已久的眼睛放松一下吧。...
