從入學(xué)到大學(xué),進(jìn)而到工作,我們所恪守的護(hù)眼知識真的是千真萬確的嗎?真的是經(jīng)過科學(xué)研究過的嗎?也許你一直遵守的“正確用眼習(xí)慣”正在影響孩子的視力狀況,下面就看下哪些“壞習(xí)慣”造就一雙“近視眼”?

　　1 錯誤的握筆習(xí)慣

　　握筆太低,極易造成孩子不自覺地低頭和身體側(cè)斜,從而導(dǎo)致近視眼的發(fā)生,甚至造成脊柱側(cè)彎。看到孩子握筆姿勢不對時,家長要及時予以糾正,以防壞習(xí)慣養(yǎng)成后不易改正。

　　2 食物營養(yǎng)攝取問題

　　孩子正在視覺發(fā)育期,眼球壁比較薄弱,家長應(yīng)該注意提供膳食的平衡性,少吃三高食品(高脂肪、高膽固醇、高糖)。如果攝入的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素及微量元素不能充分滿足眼睛對營養(yǎng)的需求,眼球壁的韌性和成形性就有可能發(fā)生改變,進(jìn)一步影響它的正常生理功能,甚至導(dǎo)致眼軸變形,前后距拉長,形成近視眼并且近視度的加深。

　　3 視力下降先觀望

　　如果家長不能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子的視力問題,將會導(dǎo)致兒童的視力下降加劇。孩子發(fā)生近視后,需要及早佩戴眼鏡