現在很多青少年都不同程度的患有近視，但不完全是真性近視，有那么一部分人屬于假性近視。假性近視不十分穩定，后期有可能養護也有可能引發真性近視，所以不適合做近視手術。
那么假性近視如何預防呢?
首先，必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。看書時間不宜過久。寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。
不要在太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。什么面膜補水效果好潤唇new eye shadow眼霜哪個品牌好眼線什么減肥產品最有效潤唇保濕面膜排行榜卸妝圓通快遞價格祛痘30歲用什么眼霜好排行榜保健腳氣最好的藥排名去黑頭收縮毛孔產品哪個好評價磨砂去角質什么牌子好
其次，看電視時要注意電視機高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺，做眼保健操;應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
對近視要分檔防治，抓早抓小，積極矯治和防止加深發展。如果已發生近視，可到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。
