1、近視防治從一出生就要開始
隨著社會的進步，人們的生存環境逐漸由視遠為主轉變為近視為主，人從一出生就需要適應周圍的視近環境，就開始向近視眼發展，因此近視防治必須從一出生就開始。
2、近視防治是個動態的過程
視力是隨著兒童年齡的增長逐步發育完善的。因此近視防治也必須是一個動態的過程。從孩子一出生，就要注意有無先天眼疾或眼部畸形；孩子3歲時，要進行散瞳驗光一次，了解屈光狀態，及時發現有無弱視，有條件者最好3－6個月做一次視力檢查，進行視力監測；6歲時要保護小孩視力的正常發育，養成良好的用眼習慣，避免發展成近視、弱視；6歲后到18歲前要注意勞逸結合，盡量減輕用眼負擔，避免眼表疾病和外傷，做眼保健操，防止近視或度數加深。
3、不同階段采取不同措施
對于近視，青少年要注重預防，要養成良好的用眼習慣，減少眼疲勞，防止近視發生；如果有假性近視，則要積極進行保健，防止發展成真性近視，理療對青少年假性近視有很好的保健效果。青少年輕中度近視，可通過配鏡、近視減之保健儀、理療、視覺技巧訓練等綜合保健，使近視度數減低或防止加深。成年人穩定的近視，可采用準分子激光矯治手術來視力保健視力。高度近視不宜激光手術者，可選擇眼內晶體。至于弱視，6歲前就要進行正規完整的保健，否則孩子可能終身成為立體盲。 腳氣怎么根治外用減肥what is the best卸妝左旋肉堿什么牌子好護膚有用嗎比較眼霜哪個好毛孔補水面膜補水增高藥排行榜護膚如何瘦腿最快最有效曬后防脫發什么牌子好好用純露什么牌子好
4、防重于治，防治結合
首先要明白，得了近視、弱視后再保健是有一定難度的，因此，防患于未然才是最重要的。最好在得近視前，養成良好的用眼習慣，減輕用眼負荷，主動進行積極有效的預防。已經得了輕中度近視時，要注意防治結合，一方面積極采取正確的保健措施，減輕近視度數。另一方面在保健的同時要注意眼睛保健，防止近視度數加深。對于一些遺傳性眼病患者如斜視、遠視兒童則要早期診斷早期保健，以免發展成弱視。
