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只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人都在被眼疾困擾，尤其是青少年。 一項(xiàng)全國(guó)24省市學(xué)生視力檢測(cè)結(jié)果表明：青少年近視嚴(yán)重且呈低齡化趨勢(shì)，10歲—15歲是近視眼發(fā)病的高峰期和...
專家認(rèn)為兩者之間有密切聯(lián)系，如甜味點(diǎn)心吃得太多，就可能對(duì)視力造成負(fù)面影響，“人體內(nèi)糖類代謝，是需要維生素B的，如果攝取的糖分太多，維生素B就會(huì)不足，而缺乏維生素B就容易發(fā)生視神經(jīng)炎。此外，...
1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光較佳。 2.每二至三個(gè)小時(shí)連續(xù)使用計(jì)算機(jī)，應(yīng)將眼睛移開計(jì)算機(jī)十至十五分鐘，讓眼睛休息。 3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可...
招數(shù)一：眼睛轉(zhuǎn)圈 身體坐直，眼睛平視前方，保持頭部不動(dòng)。右臂向右側(cè)完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂繃直并完全伸展，朝頭中部呈弧形移動(dòng)，同時(shí)擺動(dòng)食指，兩眼跟著食指的運(yùn)動(dòng)，讓眼球先滾動(dòng)到最右邊，再向上到...
兒童近視眼保健方法有哪些呢?現(xiàn)在兒童近視的比例在不斷的上升，近視眼一般分為手術(shù)保健和非手術(shù)保健，而手術(shù)保健并不適合兒童近視眼，所以只能用非手術(shù)保健。那么兒童近視眼保健方法有哪些呢?眼科專家稱兒童近視眼...
真性與假性近視均表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降，近視力好。假性近視為功能性，多發(fā)生于青少年。假性近視的保健方法有哪些呢?眼科專家教你幾種眼部小運(yùn)動(dòng)，幫助你遠(yuǎn)離假性近視。 視覺訓(xùn)練法保健假性近視的具體做法： 先做...
1、無神：如果孩子的眼神黯淡，應(yīng)考慮其體質(zhì)虛弱，多伴有消化不良、貧血、肝炎和結(jié)核等慢性消耗性疾病;假性近視也可出現(xiàn)眼神無力的現(xiàn)象。 2、瞼垂：如果孩子眼下垂，就要考慮是否患有重癥肌無力，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院...
偏食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，直接影響到眼球的發(fā)育，比如偏食造成蛋白質(zhì)和維生素缺乏，特別是維生素A、β一胡蘿卜素的缺乏都可導(dǎo)致近視。偏食還會(huì)導(dǎo)致與視力有關(guān)的其它營(yíng)養(yǎng)素，如維生素B2、鋅等元素不足，導(dǎo)致...
