近視的形成原因：

　　一、光線過強或過弱。光線太強或太弱，會強烈的刺激眼睛，使眼睛不適，造成眼睛疲勞，使眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

　　二、車上或走路時看書。車廂在震動，身體在搖動，造成眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

　　三、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣，因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。forex expert advisor外用減肥哪種減肥藥效果好護手火影忍者下載豐胸順豐快遞查詢不錯保濕面膜排行榜排行榜圓通快遞價格豐胸戒煙貼最好甩干拖把好用面霜哪個牌子好面膜好的去皺眼霜推薦

　　四、睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。