春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接牛年的春天呢？生活家小編特別為您準備了最豐富的保健養生知識，幫您過一個健康快樂的春天。

　　中醫講：“肝藏血、主筋，開竅于目。”眼睛的位置在全身至高之處，只有氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯著你，說明他有副好肝。不然，他是不是……

　　1、喜歡閉目養神：表示氣血不足，肝功能不好。

　　2、昏睡而眼睛微微張開：表示脾胃不和。

　　3、眼白發黃：表示是肝病引起的黃疸現象。

　　4、眼睛上的紅色斑點：表示血液流通不暢。 24 hours fitness好車載導航儀品牌排名不錯快遞單號查詢眼膜圓通快遞查詢瘦身霜網點分布減肥眼角細紋睫毛膏什么牌子的蠶絲被好bb霜牛初乳價格最好彩妝盒容器什么牌子好卸妝改善皮膚水分什么牌子好

　　5、眼瞼下垂：表示腦血管病患者，血脂過高，血壓不穩。

　　6、眼眶周圍發黑：表示腎陽氣不足，水的代謝發生了障礙。

　　凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關。中醫認為：“人臥則血歸于肝。”現在很多人11點還不睡覺，有的甚至到12點以后，這時正是肝膽經絡運行最旺盛的時間，熬夜超過這個時間，必傷及肝膽，視力下降。

　　中醫認為人體全身經脈相通，息息相關。五臟六腑之精氣皆注于目、十二經脈氣血皆匯聚于目。肝腎虧損、脾胃虛弱、氣血瘀滯、勞心傷神皆累及于目。愛眼護眼一方面要注重全身調理，以防肝腎虧損、氣血瘀滯等累及于眼;另一方面要注意日常用眼衛生和眼保健。